每天只活半小时

旧唱片的华丽重生

旧唱片的华丽重生

每天早上,当《别怕我伤心》这首曲子闹醒我时,时间是06:15.

然后我会像绝大多数人一样,不会马上起床,而是伸手按掉手机上的闹钟,翻个身,努力的告诉自己,还可以睡15分钟。因为我的闹钟会在15分钟后再次自动响起。于是这宝贵的15分钟就成了我混沌的脑子所认为的最有“营养”的一刻钟睡眠。

在我回笼的这一刻钟里,我的大脑会努力的集中精力“睡纯粹的觉”,不带做梦的觉。当然有时候真的能睡着,而且会睡的非常香。算是对做了一宿梦的大脑最好的弥补吧!然后才是再次被叫醒,再次挣扎,想想今天会有哪些可以刺激我起床的美好的事情,比如去看看我的网站有没有变得非常NB……做完了思想斗争,然后是起床,然后是重复的每一天的开始。

从10点半左右睡下,至我6点10分左右被叫醒,我大脑的有效睡眠貌似只有这15分钟的回笼觉。所以在晚上8小时里,我只睡了15分钟,其他时间大脑都成了梦的跑马场。

如果你的一生浓缩成5分钟的短片,你会选择哪些瞬间?

每天晚上吃过晚饭,侍弄一下自己的各种博客,刷刷微博或看看新闻或电影,洗漱,然后上床。在睡觉之前,我会看会儿《大秦帝国》,一共六部曲,不算已经拍成电视剧的第一部,我已经分别在地铁和被窝里读完了二、三、四部,好书暂且不表。有时候会不知不觉的看到很晚,但大部分时间会看个10分钟左右,手酸了,眼睛累了,就停下来准备睡觉。睡前5分钟,静下来想想今天一天做了什么,明天有什么要做的。渐渐的入睡。

晚上看书+冥想的这15分钟,代表了我每一天白日里所活的意义。所以晚上15分钟,早上15分钟,其实每天我只会活半小时。

在这半小时里我是有意识的,可反省的,轻松且清醒的。

很多时候我们都在重复的过每一天,虽然我们明明时时刻刻都能感觉得到自己,过后想起来却依旧麻木。某一天猛然回首,发现很多决定都没做,很多做了的决定都是错。

格局决定的吧,人生境界决定的吧!

许三多说:有意义就是好好活,好好活就是有意义。

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